Yuleyin 21 december

Varmt välkommen att tillsammans låta fokus vänligt vändas inåt då vi under kvällen, med omsorg, smälter in i några av yinyogas meditativa positioner.

Vi stannar upp. Trycker på paus. Låter kropp, sinne och andetag hitta varandra igen.

Yinyoga erbjuder med sin stillsamma metod tid, till att lyssna på och uppmärksamma de behov som vi har i stunden. Kanske extra skönt, att i slutet av terminen och inför de kommande högtiderna, ge näring till mellanrummen.

Tillsammans undersöker vi hur den alltid närvarande stillheten verkar dold bakom allt som är i förändring och rörelse. Här kan vi upptäcka hur fridfullt det kan vara att för en stund låta meditativ stillhet stå i förgrunden.

Fredagen den 21/12 kl. 17.00-19.30 på Tollare folkhögskola | 400 kr

För anmälan – följ länken